spalanie tkanki tłuszczowej

Witam. Pytanie moje brzmi , co lepsze na spalanie tkanki tłuszczowej klasyczne aeroby czy może interwały? a może przeplatanie obu tych form?

Czy ktos moze mi cos powiedziec o srodku "Fenfluramine"? Jedyne co znalazlem w necie to to ze jest na liscie srodkow zabronionych-dopingowych. Niby jest na spalanie tkanki tluszczowej ale chcialem wiedziec cos wiecej o nim. pozdro all

Czy będąc na redukcji także powinienem po treningu zjeść posiłek o wysokim indeksie glikemicznym, czy może zatrzymuje to spalanie tkanki tłuszczowej? (w moim przypadku był to zazwyczaj banan) Pytam o treningi siłowe, interwałowe oraz cardio. Dzięki za pomoc ;D

mam pytanie na spalanie tkanki tłuszczowej anlezy pić mało czy dużo płynów i jakich płynów dziekuje za pomoc

Witam Chciałbym się dowiedzieć jakie to są ćwiczenia aerobowe na spalanie tkanki tłuszczowej. Mógłby mi ktoś je wymienić?

Dzień dobry potrzebują coś na szybkie spalanie tkanki tłuszczowej.... mam 28 lat ćwiczę 3 razy w tygodniu, średnio cieżka praca fizyczna... według obliczeń mam nadwyżkę tłuszczu 3,5 kg i 3kg wody.. . prosze o pomoc... chce w jak najszybciej unormować moją wagę

Jak wyglada sprawa (przy cyklu z mety) zeby terme dorzucic przed treningiem?? nie bedzie zadnego zlego samopoczucia albo cos?? nie chodzi tu o spalanie tkanki tluszczowej tylko o moc ze tak to ujme.

Siema Mam taki problem mam sporo tłuszczu na brzuchu, nie aż tak dłużo w sumie ale troche jest. I w udach.. Chce kupić coś na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Co polecacie??

Moje kardio max wynosi 175. Wynika z tego, że najefektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej powinno być przy pulsie 100, jednak moje normalne tętno ( przy codziennych czynnościach ) jest 90. Jakie więc powinno być, aby skutecznie spalać " tŁuszczyk "

Witam mam pytanie: gdzie mozna dostac Ultra Ripped z efydryna lub Thermal Pro albo cos równie dobrego na spalanie tkanki tłuszczowej?

Jakie odzywki są dobre na kondycje , spalanie tkanki tłuszczowej i przyrost mięśni?

Cześć, szybkie pytanie :) Jak najlepiej ćwiczyć? Aeroby rano + siła kiedy chcę później? Czy jak? Dietę odchudzającą mam i chodzi mi właśnie o spalanie tkanki tłuszczowej + ćwiczenia siłowe typu brzuszki, pompki itd.

Witam, potrzebuj odzywki która zamieni mój trening w nie śmiertelność ;d A dokładnie potrzebuje coś mocnego tak jak thermal pro tylko żeby nie było na spalanie tkanki tłuszczowej. Wcześniej brałem Napalma,meshomorf.

Witam. Chciałem spytać jakie znacie sposoby na spalanie tkanki tłuszczowej. Mam jej tylko troszeczkę, ale chciałbym dopalić. Bieganie odpada, bo mam astmę i problemy z biodrem. Bardzo proszę o jakieś fajnie i sensowne rady.

Jakie są najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha dla kobiet? Takie, które można wykonywać w domu, bez siłowni. Nie chodzi mi o spalanie tkanki tłuszczowej, ponieważ mam płaski brzuch, a chciałabym żeby jakoś wyglądał ;)

czy kobieta maze brac sterydy na spalanie tkanki tłuszczowej jakie moga byc skutki uboczne i jak to dziala mam troszke tluszczyku po mimo prob zrzucenia wagi nic nie działa jak maglabym stosowac ?prosze o odpowiedz

chcialbym zamienic swoja mase na miesnie mozecie mi polecic jakas rzecz na spalanie tkanki tluszczowej . taka ktora mozna stosowac do treningu z gory dziekuje

Cześć. Ćwiczę na siłowni już prawie rok. Brzuszki (różne ćwiczenia) stosuję od 3 miesięcy. Czy bieganie wspomoże spalanie tkanki tłuszczowej? Jeśli tak, to ile nalezy biegać i jak często?

Hej, czy są dostępne badania potwierdzające szybsze spalanie tkanki tłuszczowej jeśli trening jest wykonywany po posiłku białkowo-tłuszczowym lub na czczo? Jakie są wasze doświadczenia w tym temacie?

wie moze ktos jak dziala ten suplement na spalanie tkanki tluszczowej ? i czy oplaca sie go kupowac ?